Assista ao Método Prático de 7 Dias para Ativar o seu Nervo Vago
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O que você vai aprender no Guia
Técnica 4-7-8 para ativar o sistema parassimpático imediatamente.
Técnica 5-4-3-2-1 para tirar a mente do alerta e trazer para o agora.
O poder da caminhada consciente e a conexão com a luz solar.
Alimentação estratégica e o poder da gratidão na química cerebral.
Olá! Eu sou o Edson Balansin, fundador do Instituto Neurocalma. Há anos venho me dedicando ao estudo profundo do sistema nervoso e da neurociência aplicada ao bem-estar.
Escolhi focar o meu trabalho e as minhas pesquisas em ajudar pessoas que estão na fase mais produtiva e madura da vida, que é justamente quando o corpo e a mente começam a cobrar o preço do estresse acumulado.